280孕妇网
首页 百科 怀孕 产后 育儿 生活
当前位置:首页 > 生活 > 常识

产后饮食有十禁忌

导读:忌食坚硬粗糙及酸性食物产妇身体虚弱,运动量小,如吃硬食或油炸食物,容易造成消化不良,还会损伤牙齿使产妇日后留下牙齿易于酸痛的遗患。

产后饮食有十禁忌

在十月怀胎后,终于把宝宝生下来了,这时候产妇就要特别注意保养自己。产后在饮食上有十个禁忌,产妇们要注意了。

一、忌食坚硬粗糙及酸性食物

产妇身体虚弱,运动量小,如吃硬食或油炸食物,容易造成消化不良,还会损伤牙齿使产妇日后留下牙齿易于酸痛的遗患。

二、忌食过咸食物

因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴留,易造成水肿,并易诱发高血压病。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。

三、忌生冷、油腻食物

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看