男人生育别错过黄金年龄

生育的黄金年龄，大多数人关注点多集中于女性，其实男性的年龄也至关重要，男性生育年龄过大，已成为目前导致不孕不育主要原因之一。虽然政府提倡晚育，但并非越晚越好。男性生育别错过黄金年龄报纸上常见男人60岁、70岁还可以作爸爸，我们怎么不行?男人的年龄对生孩子也那么重要吗?许多中年的准爸爸心中常常有这样的疑惑。事实上，男性年龄对生育也是至关重要的因素，晚育并不直接导致不育，但过晚生育会影响到优生。男性的最佳生育年龄在25~30岁之间，随着年龄增大，新生儿死亡率也会相应增加。计划怀孕前少穿牛仔裤目前由于男性年龄过大已经造成不孕不育的主要原因之一。这一方面与男性一但步入中年，精子活跃程度也会随体质减弱，一方面也与中年男性日积月累的不良生活习惯，以及一些慢性的生殖泌尿疾病有关。对于仍未成功生育的中年男性，要注意以下几点：1、关注生殖健康，预防男性生殖系统疾病。前列腺炎、性功能障碍、性病、精索静脉曲张等生殖泌尿疾病都可以导致不育。因此，未婚男性应每年体检一次，了解自身的健康状况，如果发现有问题，应及时去医院诊疗。、养成良好的生活习惯。戒除吸烟(尤其是生育前半年内)、酗酒等不良生活习性，少熬夜，不久坐;特别是不要长期穿紧身的牛仔裤，保持血气运行通畅;多吃水果蔬菜。、远离污染。尽量远离工业化带来的大气污染和水源污染;蔬菜水果要清洗干净，最好吃有机蔬果，以避免农业化肥和杀虫剂的滥用;使用无铅汽油，因为汽车尾气中所含的铅是生殖系统的杀手。、多运动，增强身体抵抗力。