孕妇几大营养剂的补充方式

人人都希望能拥有一个聪明漂亮、健康活泼的宝宝。因此，只要一发现怀孕，准妈妈们就会大补特补各种营养品，唯恐亏待了肚子里的小宝宝。但是，市场上的营养品种类多得让人眼花缭乱，该补什么，又该何时补充才对宝宝最好呢?

《生命时报》随机采访了一些孕妇。范女士一怀孕，就被家人以为了孩子健康为由，连哄带骗地开始吃钙片、维生素、叶酸之类的补充剂;张女士则告诉：我也想吃一些补剂，可就怕吃太多反而对胎儿不好，所以只是吃了些钙片。其他一些孕妇，虽然说法各异，但也都有补充营养的想法。 只是对于到底该怎么补，绝大多数人都不清楚。

孕期补充营养剂确实很有必要，但具体情况也需因人因时而异。有几大营养补充剂，尤其需要注意补充方式。