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断奶后乳房变小怎么办

导读:网友交流:我的儿子已经快3岁了,在他1岁的时候断的奶,我的情况跟以上妈妈差不多,当时被吓得不轻,都成飞机场了。

断奶后乳房变小怎么办

问:我的宝宝9个月了,已经断奶。但我发现我的乳房,自不再发生肿胀(即不出乳)后,乳房小了许多,而且一个大,一个小,我听说过给宝宝喂母乳后,对乳房会有影响。怎么办? 答:如果喂奶时不能两侧均匀哺乳,有可能导致乳房大小不一。另外哺乳期间长期不使用乳罩,也会使乳房下垂变平坦。如果使用药物回奶过快,可以导致乳腺萎缩。建议产后进行健身训练,增加胸肌的力度,可以逐渐恢复乳房的形状。 网友交流:我的儿子已经快3岁了,在他1岁的时候断的奶,我的情况跟以上妈妈差不多,当时被吓得不轻,都成飞机场了。后来我去学了瑜伽,学成后到现在一直都在做瑜伽教练,让我惊喜的是自己的胸部完全恢复了。两位可以尝试一下哦,或者多做一些胸部运动,应该会有一定帮助的。

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