妈咪了解胎动应做好胎教

在胎动开始数周之后，您才能感觉得到的原因，是因为刚开始的胎动都很微弱，只有当子宫大到足以与腹壁接触时，您才感觉得到胎动。一般来说，10次胎动中有9次孕妇可以感觉得到，但有些妇女10次只能感觉到6次左右。您是否能感觉到胎动?胎动的强度与方向和胎儿的位置有关。举例来说，如果胎儿面朝着脊柱方向踢打的话，您可能无法感觉到胎儿朝着腹部或肋骨踢动的那股劲。如果胎儿踢动得较平时剧烈的话，赶紧找个舒服安静的地方坐下来安抚她，播些轻音乐，唱唱催眠曲，或哼些小曲均可，让她感到愉悦或轻松的声音都会让胎儿放松。此外，跟她说说话，读书给她听，或轻抚腹部亦有相同的效果。

计算胎动次数胎儿就跟成人一样，有时候会比较我活跃，有时候会比较安静，但自28周之后，每日胎动的形态大致维持一定。

自此之后，您即可追踪胎儿胎动的情况。计算胎动的方式有很多种。但最早使用者为如下图一般的胎动图表。在方格左侧画上您最方便的6个小时，譬如说早上9点至下午3点，或自下午4点至10点，并在上端标示日期或星期数，然后在选定的时间中计算胎动数，并记下胎动5次时的时间。有些医院会在产前检查中给您医院自制的胎动纪录表格，让您在妊娠的最后一个月记录胎动的情形。在接近预产期时，如果胎动发生任何问题，应立即向医师报告，如果在连续的6个小时中完全没有胎动现象，或胎动次数减少，都应该告诉医师。即使胎动完全停止也别急，因为医师会立即检查胎儿是否健康，是否需要催生。