我的个性胎教与你共享

④确定受孕最佳月份（6月一8月），这样宝宝可以在春暖花开的季节出生，宝宝手脚可以少受衣物被褥的束缚而自由伸展

⑤对自己的月经周期做好记录。这便于清楚的知道自己的排卵期和最后一次月经的日期。

时间：怀孕期间

①计算出预产期，并把这280天分成40周，做成日程查询表。很多书籍资料里都会以周为单位告诉你胎儿的发育状况，医院检查也是按周计算，所以我们必须清楚的知道自己的宝宝现在到底是几周。列这个表格让我觉得很方便。

②做好检查记录：每次医院的检查不妨在自己做的日程查询表里简单的记一笔，清楚自己的身体状况也清楚胎儿的发育状况，适时调整，便于胎教。（在我半夜被送进医院生产，值班医生无法在产科门诊找到我的检查病历的情况下，我毫不含糊地向医生报出我最近一次产检的各项数据。）