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怀孕36周要做好分娩准备

导读:……怀孕,珍惜新的健康机会上班的准妈咪可以在办公室的冰箱里放矿泉水、无糖果汁、酸牛奶、新鲜水果、全麦面包等食品,作为自己平时供给补养的仓库。

怀孕36周要做好分娩准备

26、工作时动作比平时稍慢一点,如果感到疲倦就停下来休息一下。

27、对家务事采取宽容的态度,你和宝宝的健康远比家务事重要多了,不再追求完美,使自己有充分的空余时间来照顾自己。

28、很多经验表明,从怀孕36周开始,就应该为分娩做准备了。

29、尽量避开患流行性感冒的人,虽然怀了孕并不意味着要做一个隐士,但注意别传染上疾病毕竟十分重要。

30、如果你打算让丈夫进产房陪产,最好夫妻两人一起上孕妇学校“进修”一下。因为只有这样,他在你分娩时才能帮得上忙,而不是在那儿干着急,或者他先坚持不住了。

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