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如何应对孕晚期常见心理问题

导读:特别是临近预产期,对分娩的恐惧、焦虑或不安更为加重,有的孕妈咪几乎“谈娩色变”,稍有“风吹草动”就赶往医院。

如何应对孕晚期常见心理问题

怀孕了!它是每一位女性生活中的重要事件。怀胎十月,她们不仅身体发生了巨大变化,心灵也受到了不同寻常的震撼,随之产生很多心理问题……

愉快迎战孕晚期常见心理问题

怀孕了!它是每一位女性生活中的重要事件。怀胎十月,她们不仅身体发生了巨大变化,心灵也受到了不同寻常的震撼,随之产生很多心理问题。要知道,孕育一个小宝宝,只靠充足的营养还不够,更需要愉快的心情和稳定的情绪呵护心灵。孕妈咪身心健康了,小宝宝才能健康又聪明!

案例:云桦怀孕快9个月了。她的身体已变得很沉重,一向爱美的她,为自己既笨拙又行动不便的体态感到心里很不舒服。这时,她的心里非常矛盾,一想到就要见到日思夜想的宝宝了,这使她很兴奋;可又十分害怕,心里对分娩充满了紧张和恐惧感。为此,这几天夜里失眠了,情绪又开始变得不稳定。

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