婴儿喂养三大阶段的常见问题

了解了肠道内细菌的“阶级”队伍后，我们来看一下母乳喂养儿及人工喂养儿的比较：从上表可以看到，母乳喂养儿体内以有益菌为主，而普通奶粉喂养儿体内以条件致病菌或致病菌为主。那么，如何使人工喂养儿体内的菌群与母乳喂养儿相类似呢?

一个好的方法是在婴幼儿奶粉中添加母乳中所含的低聚糖。低聚糖是益生原，它可以刺激肠道内对身体健康有益菌的生长，抑制致病菌的生长，正是所谓“匡扶正义，压倒邪气”，从而对人体其者积极的调节作用。低聚糖是如何防止，减少婴幼儿便秘的发生的呢?

简单来说，低聚糖在结肠中能刺激有益菌群生长繁殖，细菌分解低聚糖产生酸性物质，当结肠中呈酸性环境时，大便的水分增加，同时促进肠蠕动，有助于形成软便，及时将大便排出，改善了原有的便秘现象。哪些食物中含有低聚糖呢?其实，在许多我们常用的食物中，如大豆，甜菜，芦笋，香蕉，洋葱，蜂蜜等，都含有低聚糖，难怪便秘的人吃了这些食物后，可以使大便通畅。

对于婴幼儿来说，应该以母乳为首选，或选择接近母乳的添加了适量低聚糖成分的婴幼儿奶粉，改善宝宝吃奶粉后容易出现的便秘、“火气大”的现象。预防婴幼儿的便秘，父母还应做到以下几点：·给4个月以上的宝宝适当喂以果汁;·小于6个月的人工喂养婴儿，可于两次喂奶中间加喂些水;·为6个月以上的宝宝增加蔬菜泥和果泥的摄入量;·从1岁左右开始训练宝宝的排便习惯，一般在每日早晨喂食后进行。