胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情舒畅,乐观豁达,情绪稳定,有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变,容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差,可出现机体内外失衡,导致心理混乱的状况。因此春季调节情绪很重要。
预防水痘
天气渐渐暖了,但随之而来的一些病毒也开始复苏。春季是水痘的高发季节,所以?,春季孕妇要注意预防水痘。孕妇一方面要通过合理膳食、适当锻炼提高自身的免疫力,更重要的是要避免去人多、拥挤的场所,尽量保持室内通风。如果身边有人感染水痘,要尽量避免有接触。
一般来说,可以通过抽血检查检测血液中的水痘抗体,了解自己对水痘的抵抗能力。如果还没有怀孕,可以考虑是否注射水痘疫苗。不过要注意,注射水痘疫苗3个月之内不宜怀孕。