大龄妈妈孕前产道呵护3步

大龄女性如果想要生育健康的宝宝，则在孕前准备阶段一定要做足功夫，产道呵护就是优生优育必做功课之一。下面爱美妈妈网介绍一下孕前产道呵护的方法，各位未准妈妈，为宝宝也为自己，请提前制定孕前产道维护计划。

产道维护是指对产道的定期检查、产道内自净功能的保护、产道正常菌群的维持、软产道功能性保护、子宫保养及维护、宫颈健康管理、盆底软组织及肌肉功能训练、术后疼痛及不良反应治疗与管理、产道紧缩及生殖整形等。

产道维护能调节女性荷尔蒙分泌，增加产道弹性，保持激素平衡，改善女性生理状况；对女性容貌、生育和健康起着调控作用；达到保健、延缓衰老和推迟更年期的养护目的；治疗和调理产后诸多困惑。

30岁后，产道会变得脆弱而敏感。产科医生强调说，孕前须重视产道健康，制定孕前产道维护计划，为宝宝也为自己筑造一个清洁、健康的产道。

step1产道预防性维护