一般说排卵前体温较低,排卵日最低,排卵后体温上升0.3℃~0.5℃。如此形成前低后高的体温曲线,医学上称双相体温。据此可推出排卵时间。经过几个周期的测量,找出规律,就可以预测下一个周期的排卵日。此法虽可受其他因素干扰,稍稍影响准确性,但实用易学。
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