避孕男人应尽的责任

◎宫颈粘液观察法

该法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。

优点：免费、安全无副作用

缺点：安全期推算在月经周期规则的人较容易;周期不规则的人就不适合此法。

失败率：使用此法一年内意外怀孕率20%。

体外排精

所谓体外排精是指在性高潮达到之前，还未射精但马上要射出时，迅速将阴茎抽出阴道，在阴道外排射精液，从而不让精子与卵子相通，结合，达到避孕目的。之所以不提倡这一方法，是因为首先它的避孕失败率高，其次长期使用体外该法可能会降低男女双方性生活及引起男性性神经衰弱症候。

优点：方便不花钱。

缺点：需要很强的自制力，非常人所能办到。而男性兴奋时的分泌物中已含少量精子。

失败率：使用此法一年内意外怀孕率为20%。