另外,建议准妈妈天天多喝开水,在水中放三四十颗金银花茶,对宝宝没影响,又能降火。平时吃的东西要注重,不要吃辛辣的食物、不要吃橘子、少吃或不吃热性佐料,这些东西都轻易引起上火的。还有每天吃1到2根黄瓜,也可以辅助降火,青橄榄泡茶,对降火也很有帮助。
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