怀孕了你的十大惊奇变化

通常在腿部发生的静脉曲张，是由于血液的流量增加引起的。要减少这种情况发生的话，你要：

避免长时间的站立和坐;

穿松身的衣服;

穿有承托作用的长裤;

坐的时候提起脚部。

怀孕期间的痔疮也是常见的。由于子宫对盆骨造成的压力，直肠的血管会变大成葡萄状。痔疮确实十分痛楚，有时还会出血、瘙痒和刺痛。与便秘一起发作会使上厕所变得难上加难。便秘是由于怀孕后期子宫对肠道的压逼，使得身体的废弃物很难排除。

对付痔疮和便秘的最好方法就是预防。多吃富含纤维的食物，多喝水并且经常运动。如果有痔疮的话，要找医生开药用软膏。

10.从身体中流出的东西

只有1/10的孕妇会在生孩子之前流出羊水。如果在来到医院的时候胎盘已经涨大医生就需要剪开羊膜。通常对于一个发育完全的胎儿，胎盘会有2.1-5.9杯（约500-1400毫升）的羊胎水。当羊水流出的时候，有些产妇会觉得很想小便，而且会流出大量的液体。而其他的一些产妇只是觉得顺着腿有水流的感觉，因为胎儿就像塞子那样挡住了羊水的流出。无论哪种情况，羊水总体来说都是带甜味无色的，并且每三个小时就会被其他水分代替，所以当羊水不断流出的时候不要觉得奇怪。

除了胎儿，血液和羊水流出之外，还有一些想不到的东西从身体排出。一些产妇会呕吐，有些还会在分娩的过程中腹泻，腹胀的气体排出也是很常见的。在分娩的过程中，膀胱和肠会不受控制，所以产前你可以向医生咨询一下如何处理这些情况。