水温太高洗澡时流入大脑的血液会减少,这样会导致孕妇有疲惫感,严重的甚至会晕厥,同时水温也不能太凉,太凉则可能引起子宫收缩。
3.洗澡时间,孕妇洗澡时间不宜过长
因为洗澡的过程中浴室通风不良,空气湿度大,会使空气中含氧量降低,加上热水刺激,血液流入大脑和胎盘的数量减少,洗澡洗得过久可能会引起晕倒。孕妇的最佳洗澡时长最好控制在15分钟之内,而洗澡的时段则可根据个人喜好而定。
4.洗澡过程中及洗澡之后都要注意保暖,预防感冒
孕期由于洗澡有很多的不便和需要注意的地方,因此许多女性在怀孕期间不经常洗澡,一方面怕对胎儿不好另一方面是自身的不便。其实这种方法是不正确的,因为如果不经常洗澡容易被病菌感染。