轻松对付孕期尴尬状况

3.失禁

这并不是开玩笑，怀孕和失禁确实有很大的联系。这是因为随着子宫的增大会对膀胱造成压迫，所以有时会连小小的液体都不能控制。虽然少喝一些水会有帮助，但是这就意味着晚上要多喝水而且要多跑厕所。最好的解决方法就是进行克格尔练习——一种能够增强控制力的联系。同时还可以尝试带卫生垫以防尿液“偷袭”。

4.私处的尴尬

孕妇对于私处肯定会觉得尴尬。因为怀孕期间荷尔蒙水平的升高和体内宝宝体重的增加会引起孕妇外阴产生气味、痕痒或者肿胀等。医生建议孕妇要穿清洁的内裤而且要经常更换。而肿胀是由于身体液体和血液水平的升高，从而引起肿胀的情况出现，这是正常的。但是如果还是觉得有什么异常情况的话，一定要找医生。

5.健忘

健忘的现象可能会让很多孕妇都觉得头痛，这种情况通常会在第四个月出现。因为孕妇要尝试处理所有怀孕的症状，还要担心宝宝和未来，甚至连宝宝的房间应该怎样打扮等，所以很容易走神。而解决的方法就是如果一下子不能处理所有的事情的话，将其用备忘本记下来，同时不时地减少压力也会有所帮助。