准妈如何走出孕期心理阴影

在临床产科中，会碰到很多焦虑、抑郁的准妈妈。她们往往会对着一堆检查单紧锁眉头，尤其对标有阳性标志的检查报告寝食不安，怕不幸会降临到自己头上，生出不健康或畸形的宝宝。因此，她们会反反复复地问医生“我的宝宝正常吗?”“这个阳性是不是指我的宝宝处境不好?”为此，她们会奔走几家大医院，或反复看门诊，以图得出好的结果，缓解紧张不安的心情。

孕期常见抑郁表现

下面例举孕期常见的焦虑、抑郁事件：

孕早期

●问题：孕前不良因素。吃了感冒药、避孕药、拍了x光片、用了电热毯、邻居装修、长时间用电脑、看电视、发烧、药物过敏等，为此反复在专家门诊就诊，会就同样的问题反复询问，只要有一人说会影响孩子的发育，那么好了，焦虑情绪立即产生，并恶性循环下去。

应对：其实，准妈妈们不知道，这种焦虑情绪比上面任何一种问题都可能会对孩子的发育造成影响。当然是比较而言的，焦虑情绪也并不一定就会影响孩子的发育。并且，随着现代科技，尤其b超畸形筛查、彩超、羊水穿刺等的普及，新生儿畸形发生率已经大大降低。