孕妇情绪差“谋杀”胎儿健康

（3）有时间多散步，可以让自己心情放轻松。

（4）除非医生要求休息，孕妇完全可以上班，独自一人在家会反而会让人觉得孤独。

问题4：缺少家人关心

孕妈案例：bb快6个月了，但叶小姐却整天闷闷不乐，有时还会掉眼泪，哭得稀里哗啦。她说，老公这段之间每晚都不回家吃饭，说是公司要加班，我有时会想，他真的在加班，还是有其他的原因，越想越烦，觉得好辛苦。

医生点评：有时候男人没有女人心思细腻，所以，可能在怀孕期间，丈夫忽视了孕妇的心理需求，这不代表他有别的其他的事情，所以在孕期要信任自己的老公。

对策：（1）准备bb的用品可以分散自己的注意。

（2）每周都告诉老公现在bb几周了，准备一本有关孕期的书籍，如果他看了书，会清楚你的心情和情况。

（3）让丈夫陪同多上医院孕妇学校，听妊娠讲座，在家里准爸爸可以以轻柔的动作按摩孕妇的腹壁，抚摸可以使孕妇的依赖保护心理得到满意，情绪会变得安定和放松。