孕产期保健孕期补叶酸吃点啥？

导读：孕早期的准妈妈，需要补充适量的叶酸，因为此时正是胎儿神经器官发育的关键，叶酸可以有效防止贫血、早产及胎儿畸形。日常生活中，哪些食物富含叶酸呢?绿色蔬菜:莴苣、