夫妻双方怀孕前的准备工作有哪些？

怀孕前的准备工作是孕育健康宝宝的重要基础。那么，夫妻双方怀孕前的准备工作有哪些呢？

专家介绍，夫妻双方怀孕前的准备工作可从生理、心理、经济上三个方面来说：

一、生理上的准备：

1、夫妻双方都要身体健康、无病；任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、肿瘤都不宜受孕，包括感冒，病愈后也要3个月后再怀孕。

2、夫妻双方都要戒烟戒酒，一些药物、护肤品也要慎用；如果是吃避孕药的最好是在停药6个月后再怀孕，女性用的一些含雌激素的护肤品最好马上停用（现在有很多的美白护肤的产品里面都含有大量的雌激素）。

3、孕前夫妻双方都应少吃腌制食品，如香肠、火腿、咸菜、肉，熏烤的羊肉串，油炸的薯条，以及一些罐头食品和饮料。女方多吃肉类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品。男方应多吃黄鳝、泥鳅、鸽子、牡蛎、韭菜等。