体重过轻者:经常精神差、嗜睡、排便困难、情绪不稳定、低蛋白血症、营养不良、免疫功能下降,严重时会引起多种器官衰竭。
tips:身体质量指数(bmi)的计算方法:体重(公斤)除以身高(公尺)的平方:
bmi<18.7→体重过轻
bmi=18.7~24.99→体重正常
bmi=25~29.99→体重过重
bmi≧30→肥胖。
明确而言,女性之理想bmi值为20.8,介于18.7(下限)与23.8(上限)之间,超过上限则属体重过重;至于男性之理想bmi值则为22,介于20(下限)与25(上限)之间,超过上限则属体重过重。