孕妇要多吃的10大安胎食谱

导读：阿胶粳米粥配方:阿胶30克，粳米50克。制作:去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀。用法:晨起及临睡前服用1剂，可持续服用。