适合女性怀孕期间吃的五种零食

适合孕妇吃的零食5、奶酪

这可是牛奶浓缩成的精华，1千克奶酪制品都是由10千克牛奶浓缩而成的，具有丰富的蛋白质、维生素b群、钙和多种有利于准妈妈吸收的微量营养成分。天然奶酪中的乳酸菌有助于准妈妈的肠胃对营养的吸收。还有一点很重要，怕胖的准妈妈一点都不用担心吃多了奶酪会发胖了。

适合孕妇吃的零食，孕妈妈们可以在公司备着点，以备不时之需。