红枣10枚,水煎服,每日3次。
生食红枣,每次10克,每日3次。
红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2-3次。
以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不要加糖。
3.金针菇
经常食用金针菇,有利于排除体内的重金属离子和代谢产生的毒素和废物,有效地增强机体活力。针菇菌柄中含有一种蛋白,可抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可通过吃金针菇增强免疫系统功能。提醒一点,吃新鲜的金针菇一定要多煮几分钟。
4.胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素,能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。