解决母乳缺少的办法

约翰·纽曼教授说，母亲在怀孕时的营养和健康状况，直接决定着孩子将来的健康状况。推荐阅读：孕妈妈饮食不能随便吃孕妈妈吃过量水果容易难产!

约翰·纽曼教授说，人类进化是一个缓慢而又漫长的过程。研究发现西太平洋土著人、澳大利亚印第安人等，从几十年前食不果腹的物质短缺时代，一下子飞跃到食物丰富的现代社会，糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等代谢性疾病患病率也随之突飞猛进;但如果这个生活方式的演变是循序渐进的话，这些疾病则很少发生。

胎儿在母亲腹内成长的过程也是同样道理。如果孕妇胎盘功能不好，胎儿在腹内营养不良，出生后父母给孩子过多的营养补充，则几十年后，孩子就容易患糖尿病、高血压、高血脂等代谢性疾病。所以又瘦又小的孩子出生后，父母不要急着给孩子喂得太多太好，而是要循序渐进。然而在中国，多数人认为孕妇吃得越多越好，孩子长得越胖越好，这是不科学的。

公共场所不卖含糖饮料在澳大利亚，医生会严格控制孕妇的体重增长和高热能食物的摄入量，甜点心不允许多吃。孕妇营养过于充分，或孕妇营养不足，胎儿在这样的环境中浸泡长大，将来都会得代谢性疾病，因此产科医生一项重要工作就是，保证让胎儿在妈妈的肚子里长得既不能太大也不能太小。