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缓解早孕反应的三大策略
导读:适量活动切忌不要以为恶心呕吐就整日卧床,否则只能加重早孕反应,否则如果活动量太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状则会更为严重,易生成恶性循环。
好奇小提示:其实,说了那么多,无外乎是要保持一颗平常心,这样不但在减轻早孕反应的同时强健身体,还能保持一个轻松愉快的好心情,何乐而不为呢?
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