孕期营养遵循六原则
导读：脂类:在胎儿脑及神经系统发育时，需要适量的必须脂肪酸构成其固体成分，所以，妊娠过程中，必须有脂肪摄入及储备。
（7）维生素c：胎儿的发育需要大量的维生素c，对胎儿的骨、齿的正常发育，造血系统健全和机体抵抗力等都有促进作用，孕妇如果缺乏维生素c易贫血、出血，也可导致早产、流产。推荐每天摄入130毫克。
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（7）维生素c：胎儿的发育需要大量的维生素c，对胎儿的骨、齿的正常发育，造血系统健全和机体抵抗力等都有促进作用，孕妇如果缺乏维生素c易贫血、出血，也可导致早产、流产。推荐每天摄入130毫克。
