怎样让怀孕后不变傻?
如果可以,尽量做一些小睡。
制作任务清单,并且把您的清单列表在电脑上复制一份,如果丢了的话,还可以找回它们。
把钥匙、钱包等随身物件每天都放在同一个地方。
做笔记。
保持水分。因为血液不断地流向增长的子宫,你需要保持水分,让血液更多地流向你的大脑。
多吃富含铁的食物,这样能让血液携带更多的氧气到达你的大脑。
定期、适度运动可以帮助血液的流动。
运动也不能过头。记住,你的身体里在形成一个完整的人儿,你需要身体和精神的能量。
你孕傻了吗?如果你也有孕期记忆力减退的现象,大可不必紧张,这是正常的孕期现象,试着用用上述的几条建议,合理改善一下吧。