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让生孩子变得更顺利

导读:教导母亲在待产与分娩中成为放松的状况,你能够与自己的身体合作,用比较合宜的方式抵抗子宫收缩的压迫与不适。

让生孩子变得更顺利

怀孕期体重应该增加多少才算正常?

怀孕初期,约增加1-2公斤。

中期,约增加4-5公斤。

后期,约增加5-6公斤。

怀孕期间,体重以增加10-14公斤为宜。

肥胖的大肚婆,不宜在怀孕期间减重。

体重过轻的大肚婆,怀孕期间应增加更多之体重。;

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