盲目使用排卵针卵巢很受伤

“很多人会选择良辰吉日结婚，却很少选择最佳时间怀孕。”在王玉洁看来，怀孕前3—6个月，夫妻双方都要做检查，女方检查则最好选择月经干净后3—7天内进行，检查前不要同房。

由于提早检查，孕前发现有问题，还有充足的时间去治疗。检查过后，先顺其自然怀孕，若过了半年还怀不上，再到医院检查，由医生干预治疗。

在王玉洁看来，生二胎前要注意调养身体，预防疾病发生。由于目前国内的产科管理非常好，孕妇会定期进行检查，有问题了医院会及时干预，怀孕期间基本上不会有太多问题。因此，孕前的身体调节非常重要。

对于想生二胎的高龄女性而言，孕前要有规律的生活，保持心情舒畅，当人体处于各方面平衡的时候，会增强对疾病的抵抗力。孕前的营养要充足且多样，由于胎儿发育过程中的营养都来自于母体，若母体营养不良，会增加细菌感染的机会，“准妈妈生病了，对胎儿也是不好的”。

孕前还可以适当增加体育锻炼，到户外活动、爬爬山、晒太阳，这样可以增强呼吸功能，改善血液循环，加快新陈代谢。但同时也要尽量少去公共场所，人群密集处容易接触传染病人，会增加上呼吸道感染或患传染病的风险。