盲目使用排卵针卵巢很受伤

此外，怀孕前尽量不要和猫、狗等宠物接触，避免感染病原体。同时，保持室内卫生，空气通畅，尤其不要到吸烟人多的场所。总之，要保持愉快的心情、合理的营养和适当锻炼。

王玉洁建议，孕前3到6个月，可以开始服用叶酸。由于叶酸缺乏会引起胎儿神经系统发育畸形，补充叶酸可以降低其风险，但购买时应到有资质的药店选择正规的产品。一些医院近年来开设了叶酸筛查项目，可以根据筛查的结果决定服用叶酸的量。。