生孩子爸爸需早做准备

孕前3个月不能服药精子的成熟周期大约为3个月。精子的发育要经历初级精母细胞――次级精母细胞――精细胞――精子的过程，这个过程大约要70天。之扣的20天，精子会在附睾里面发育成熟。这期间服药会使得精子发生诱变，因为你所服用的药物很可能是一种染色体致畸剂。

注意居室环污染环境一般新居装修完三个月或半年扣，才可入住。如果想在新居怀宝宝，还要注意房中有无化学毒物的污染、石材的放射线是否超标，尽量避免计算机、微波炉的辐射。

适量补充维生素和微量元素营养状况的好坏与男性生育能力有很大关系。有一些营养物质是男性生殖生理活动所必需的，如果体内缺少了这些物，就会有碍于性腺的正常发育和精子的生成，严重者可以导致不育。维生素a、b和e都能增强生精功能。一般认为，维生素a缺乏可使精子能力减弱，维生素e缺乏会使睾丸受损。

此外，人体内的微量元素对男性的生育力也有重要影响。研究表明，锌、锰、硒等元素参与了男性摆丸酮的全盛和运载、精子的活动和受精等生殖生理活动。体内缺锌可以导致男性性腺功能低下，睾丸变小、质软、精子生成减少或停止。缺锰可使男性发生精子成熟障碍，导致精子减少。缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。。流产营养不良