专家建议,在呼吸系统疾病高发的秋季,可通过调整饮食结构,增强体质;适时为小孩增添衣物;勤洗手、勤换外衣;少去人群密集、通风效果差的公共场所;保持室内空气清洁和流通等一系列方法加以预防。若预防性服药,最好先咨询医生,以减少用药盲目性。
“老慢支”秋冬要防寒保暖适当锻炼
近两年来,赵先生的父亲每到秋冬季节,就会出现剧烈的咳嗽,尤其是在清晨咳得尤为厉害。赵先生带父亲到医院做了检查,诊断结果显示老人患有慢性支气管炎。赵先生致电询问,老慢支患者在秋冬应该注意哪些事项。
专家解答:慢性支气管炎的发病原因常与吸烟、大气污染、病毒或细菌感染、过敏等许多因素有关,是一种常见多发病。临床表现有持续性的咳嗽、咳痰,尤以晨起及夜晚临睡前明显,痰量清晨较多,一般为泡沫样,若继发细菌感染时,可转为脓性。有的患者也可能出现气喘症状。当有炎症感染时,除了咳嗽加重、痰量增多外,还有怕冷、发热、全身无力等表现。
专家告诉赵先生,老慢支患者首先要戒烟戒酒;少去环境浑浊,空气不流通的地方;避免接触烟雾、粉尘;少吃刺激、辛辣的食物;注意保暖,预防感冒;多进行户外活动,呼吸新鲜空气,在身体允许的条件下适当进行体育锻炼,增强自己的体质,如练呼吸、气功、太极拳、饭后散步等;要有良好的居住环境,加强个人和居室卫生,保持室内通风换气。