冷饮孩子还是要少吃点好

另外，夏天孩子的胃酸分泌减少，消化道免疫功能有所下降，而此时的气候条件又恰恰适合细菌的生长繁殖，因此，夏季是孩子消化道疾病的高发季节。当前冷饮市场卫生状况并不完全尽人意，孩子贪食冷饮就明显地增加了消化道感染的机会。因此，家长要教育孩子不可贪食冷饮，适量食用时也应选择质量可靠的产品，而不可盲目购买街头冷饮。

贪食冷饮——营养不良的朋友冷饮或饮料中虽然也含有一些营养物质，但其中常常以糖（碳水化合物）为主，而人体所需要的蛋白质、矿物质、微量元素和各种维生素含量都极少，有些冷饮中脂肪含量又过高，使得其中营养素严重失衡，如果长期嗜食冷饮或嗜饮含糖饮料，影响正餐，势必会导致营养不良。下面仅将几种冷饮、饮料所含营养物质与瘦肉、牛奶作一比较。

几种冷饮与瘦肉等的营养比较品名蛋白质（克/100克）脂肪（克/100克）碳水化合物（克/100克）