可见,过食冷饮是把双刃剑,使得瘦小儿童更瘦更小,肥胖儿童更重更肥胖。
科学食用冷饮现提出几条食用冷饮的方法,望家和孩子共同遵守:
1、不应大量食用冷饮,即一天不能食用太多;一次不能食用太多。
2、饭前不宜大量食用冷饮。
3、选择质量可靠的产品,不食用街头卫生无保证的冷饮食品。
4、家中冰柜中保存的冰棍或冰淇淋,最好不超过3天,饮料也应注意食用期。
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