宝宝过节不生病知识锦囊

节日期间，孩子接触花生、瓜子之类零食的机会多，家长又忙着迎来送往，往往对孩子的看护不像平日那么周到，如果孩子在跳、跑、嬉笑时吃这类零食，极易呛入气管，造成气道堵塞的危急重症。另外，带着孩子在商场、超市、游乐场等地方购物、玩耍时，孩子也有可能因为人多拥挤，家长看不过来而受伤。

如果孩子不舒服了

●孩子肚子胀、消化不好时，饮食应该清淡一些，不要给他吃过多油腻、油炸的食品，可以给孩子做些容易消化的稀饭、烂面条，量也不要太多，以减轻胃肠道负担。

●如果孩子因为吃了太多的肉食而引起食欲不振，大便臭秽，可以煮些白萝卜水或山楂水给孩子喝，有助于消食行气。

●孩子消化不良时，可以给他服用胃酶合剂、乳酶生、妈咪爱，这些药可以增加胃肠道消化酶，调整肠道菌群。还可给他推拿一下手心的八卦（以孩子手心为圆心，手心距掌指关节的中点为半径所画的圆），有助于胃肠功能的恢复。

●如果孩子睡眠不好，可能是过节时太兴奋了。这时要注意保持睡眠环境的安静，睡觉前不要让他吃太多东西，也不要闹得太晚。