让宝贝免受流感侵袭经验谈

4.尽量避免前往人群聚集、空气不流通的公共场所，家里注意开窗通风。

5.尽量避免触摸眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播。

6.如果有流感样症状，请暂时留在家中，并减少与其他人的接触，避免感染他人。

7.要特别提醒宝贝勤洗手，不用手揉眼睛、抠鼻子和吸吮手指。

8.注意营养均衡，加强身体锻炼，保证充足睡眠，提高机体免疫力。

9.目前，还无证据证明在日常生活中戴口罩，就可阻止病毒在人群中传播。

q：重庆舒翰爸：如果我的宝贝出现了感冒症状或发热的症状，该怎样判断宝贝是哪一种情况呢?应该怎么办?

a：要根据宝贝是否到过疫区或接触过疑似病人来判断是否有可能感染甲型hini流感。

1.没到过疫区，未与疑似或确诊病例有过接触史的宝贝，出现了发烧、咳嗽、流涕等症状，如果症状不严重，发热程度也不高，一般状况仍较好，很可能只是普通感冒。只要加强护理，多喝水，在家休息即可。

2.如果宝贝到过疫区，或和疑似患者有过密切接触，哪怕只有一点儿发热或浑身不舒服、嗓子疼等症状，都应及时去医院发热门诊就医。因为，甲型h1n1流感的潜伏期一般为1-7天，而发病最初3天内为最佳治疗期。