亲子减压法之一:叫好听的名字
家里有一对双胞胎儿子,先出生的儿子我常常叫她“大宝”,而小的当然是“小宝”。不论早上起床,或喊大家吃饭,用好听的声音叫好听的名字,孩子的压力自然就小了。谁都知道,当连名带姓地被叫到时,就是闯祸或遭殃的时刻。
亲子减压法之二:用音乐取代叫声
孩子们早晨在音乐中醒来,比在妈妈大呼小叫中吆喝起来,压力一定小多了。睡前若能调好音乐,一天就有愉快的开始。计时器也是个好用的工具,谁都不喜欢忽然被打断,告诉孩子,再过5分钟去洗澡,调好计时器,就不必到时讨价还价,孩子若能自己决定玩多久电脑游戏,时间到,他们会更容易遵守。
亲子减压法之三:时间的量与质都重要
现在世界上的观念,是亲子时间的质比量重要,也是所谓的优质时间:不在乎和孩子在一起的时间有多长,而在乎和他一起做什么。