冬日孕期肌肤保湿最好是用纯天然用品

4.由内而外、随时随地做好保湿工作。

孕妈咪可以随身携带保湿霜或者保湿水，以保证随时可以为肌肤补充水分。每天要保证喝够6杯水，从身体内部为肌肤提供充足的水分。

如果在室内，暖气开放时间过长会使妈妈的皮肤变得干燥，可以在室内放一个加湿器增加空气的湿度，或者用随身携带的保湿水滋润肌肤。还要到通风的地方呼吸一下新鲜空气，让肌肤也透透气。

5.营养均衡，滋养肌肤

肤质的好坏与营养的摄取有很大关系，皮肤干燥，那么身体里缺少维生素e，应该多吃一些蔬菜水果及时补充，也可以吃一些含有较多不饱和脂肪酸或亚麻油酸的食物。孕妈咪也可以适当补充维生素b6，维生素b6可以促进皮肤再生。

不过，维生素不是吃的越多越好，要在医生的指导下适量摄取，孕妈咪在冬天要注意均衡饮食，保证肌肤需要的各种营养。