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盛夏产妇健康坐月子 基本原则要撑握
导读:那么你知道产妇坐月子有哪些注意事项吗?原则一:少量多餐孕妇分娩后,身体十分虚弱,食欲也不佳,因此,建议采取餐次增加、分量减少的方式,以减轻肠胃负担,同时也有利于营养的吸收。
原则五:补充水分
由于产妇在分娩过程中,流失大量水分和血液,因此水分的补充十分重要。利用薄粥、鲜美的汤汁,给予产妇充分的营养与水分,不仅可以促进母体的康复,又可增加乳汁的分泌量。
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