春节期间宝宝饮食要讲究

导读：春节期间每天大鱼大肉的,妈妈们千万不要疏忽对小宝贝的照顾，尤其婴幼儿的脾胃非常的娇嫩，妈妈要格外安排好宝贝的节日饮食。

1）荤素搭配营养好

节日期间，常常是鸡鱼蛋肉、各类海鲜齐聚餐桌，丰盛的美味不仅考验着宝贝的消化能力，还会破坏体内正常的弱碱环境、降低宝贝的抵抗力，而导致胃酸过多、大便干燥、龋齿以及诱发多种疾病等。因此，妈妈在烹饪菜肴的时候要注意荤素搭配，增加绿叶菜、根茎菜、菌藻类及豆类等碱性食物的比例。同时，又为宝贝提供了丰富的维生素、矿物质，膳食纤维等营养元素。