第九,多做口腔训练。现在我们吃的东西太细,这会使口腔缺乏运动,对很多食物产生触觉防御,造成儿童偏食。通过口腔的运动则可以消除这种不良现象。
第十,做孩子的榜样。家长吃什么,通常孩子就会跟着吃什么。有些人说,孩子在幼儿园吃得很好,为什么一回来就不好好吃了?其实,这是榜样的力量还不够。除了妈妈的示范之外,包括电视、广告对儿童的进食也有相当的影响。
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