下面是两道给宝宝做的白菜佳肴:
奶油白菜汤
奶油白菜汤原料:白菜20克、适龄配方奶粉适量。
奶油白菜汤做法:
1. 白菜用淡盐水泡5分钟用清水冲洗干净后,剁碎。
2. 锅内加水烧开后放碎白菜,小火煮片刻。
3. 捞出碎白菜,将白菜水凉至常温后,放入配方奶粉,调匀。
奶油白菜汤适合月龄:6个月以上的宝宝。
白菜汁
原料:嫩白菜叶30克。
做法:白菜叶用淡盐水泡5分钟左右,再用清水冲洗干净,榨成汁即可。
营养盘点:白菜生吃营养最全面,但一定要洗净菜上残留的农药后再给宝宝吃。
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