黑人与范范的爱情长跑令人羡慕,整个妊娠期也持久性地受到关注,部分网友表示,这妊娠期似乎好长好长,小宝贝怎么还没出生。不过终于到孕晚期了,或许是范范这个准妈妈频频“出事儿”,使得这个孕期显得更加长久。近日,范范友人爆料,双胞胎性别为男,但同时黑人也透漏,孕晚期的范范睡眠质量很差,“只能依靠床头,几乎是坐着睡”。
孕晚期睡眠障碍有哪些原因?
孕期,多数孕妇都会出现不同程度的睡眠障碍,孕晚期,随着胎儿的生长,准妈妈睡眠障碍会更严重。孕晚期准妈妈睡眠质量差主要有以下几个原因。
胎儿活动的影响。研究显示,孕晚期胎儿心率、眼睛及身体的运动都比较快,胎动频繁,只是准妈妈们睡眠障碍。
子宫增大带来的不适。孕晚期子宫越来越大,会引发身体多种变化:
1.胃部烧灼感。子宫变大会压迫胃部引发胃食道逆流,出现胃部烧灼感,影响睡眠。