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孕晚期和产前的心理

导读:孕晚期和产前心理调适暗示调整“别人能承受,我也行”“能自己生就自己生,这对宝宝有好处”“担心无济于事,紧张更坏事,还不如顺其自然”。

孕晚期和产前的心理

学会自我安慰,如“这不是我一人决定的”“性别不重要,培养成什么样的人才是重要的”同时,家人不应流露对性别的特别期待、应作两手准备。因为对性别过份的期待会给您无法摆脱的压力。

促进夫妻关系

如果丈夫不关心自己要寻找原因并找亲属和朋友帮助,说服丈夫尽到责任,更加体贴。

做好育儿准备

多看书看报,了解科学育儿知识,并请丈夫一起学习。与家人一起准备宝宝生后用品。请教专业医生指导科学坐月子。安排好产后的工作,并找个能照顾好自己的人。

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