婴儿奶粉中胆碱多少别纠结功效和蛋黄差不多

什么是低聚糖？该专家解释，这是由3-10个单糖构成的低聚物，如大豆低聚糖、低聚麦芽糖、低聚果糖、低聚半乳糖等。母乳富含低聚糖，对婴儿肠道营养素的吸收、大便次数及形状的改变起着重要的作用。研究表明配方奶中添加低聚糖可调整肠道微生态，提高肠道益生菌数量，促进肠道内营养物质酵解产生短链脂肪酸如乙酸等，降低大便ph值，改善大便性状，增加大便次数和体积，无明显的肠道不良反应，如哭闹、溢奶、呕吐，有利婴幼儿健康。益生菌的提高有利于提高婴幼儿机体免疫力，预防一些慢性疾病如自身免疫性疾病、糖尿病、肥胖等的发生。低聚糖在不同品牌，含量不同，不用刻意追求其含量高，很多食物中的低聚糖含量丰富，如甜菜、香蕉、洋葱、蜂蜜可通过这些辅食来额外补充。

针对有些家长认为婴幼儿配方奶粉比普通牛奶贵很多，于是就早早地给宝宝喝普通牛奶等现象，小编建议最好根据自身家庭条件，按照说明书或遵医嘱，适当给宝宝添加一些婴幼儿配方奶粉，并配以科学饮食习惯，以此促进宝宝的健康成长。