“胎停育”后一年再备孕

3.男方的精液分析

男性精子质量或数量异常，亦可导致胎停育。查之前应该禁房事3～5天。

4.放松心情、适当休息

无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

5.口服叶酸片

从怀孕前3个月到怀孕3个月，每天补充0.4毫克的叶酸。

6.尽早补充黄体酮及hcg

从尿妊娠反应试剂阳性后即可补充黄体酮，每日或隔日肌肉注射黄体酮注射液10～20毫克，持续至妊娠8周后开始减量，妊娠16周后可停用。隔日肌肉注射hcg3000～5000iu至妊娠8周为止。

7.按时产检

建议女性孕8周左右做b超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。