从事科技工作者多为不孕日常应遵循“三多”原则

工作压力大

经常处于焦虑和紧张的状态中的女性和男性工作者，容易引起内分泌失调。神经衰弱，经常休息不好或者应酬过多都有可能影响男性的内分泌失调。如果内分泌紊乱就会使睾丸的生精功能受到影响，睾丸是产生精子的器官，如果睾丸不能正常的工作，那么生成的精子就不会很健康，最终有可能导致弱精。

而对于现代白领女性来说，她们不仅要像男性一样在职场上拼杀，还要孕育下一代，因此心理压力非常大。专家认为，孕激素水平与情绪有一定关系。心理压力大会影响内分泌，使得排卵和月经周期紊乱。从医学上来说，当人心烦易怒、发脾气、情绪抑郁时，对下丘脑-垂体-卵巢性腺调节轴的影响颇大，最终影响卵巢中卵泡的生长、发育、成熟和排卵。在这种情况下，女性当然也就不太容易怀孕。

工作环境影响