@萌萌他妈:单位没食堂,又不高兴自己带饭,所以都在外面吃,跟同事一起,有啥吃啥…
@期待的蛇宝宝:中午就和同事出去吃,有肉有菜,但自己会带些水果、干果之类的。
@东东和贝贝:我从家里带饭来吃,中午微波炉里热一下,懒得带的时候就叫外卖。
白领准妈妈健康安全饮食法
专家提醒,白领准妈妈上班过程中一定要注意细节上的保护,更要注意午餐的营养均衡。
餐厅的卫生要注意
如果单位没有统一安排午餐,准妈妈可去附近的餐厅吃饭。在选择餐馆的时候要注意卫生状况,最好自带餐具,以免感染细菌。
同事拼菜更经济
上班族准妈妈们要想吃得丰富而又经济,最好的办法莫过于和同事们一起拼菜吃饭了,这样可以多点一些菜式,荤素搭配,营养更均衡。
远离塑料餐具的危害
塑料餐具受热分解,往往会产生对人体有害的物质,准妈妈更要小心这些有害物质来带的影响。所以,不论是自己带饭还是去外面吃饭,最好避免使用塑料餐具。